隨著歲月流逝與生活經歷的增加，除了臉部會因地心引力慢慢下墜，身體也是一樣道理。許多女性面臨著共同的困擾「胸部下垂」，當年紀漸長，不知不覺胸部的位置越來越低，再加上因為懷孕或哺乳的過程，乳房的皮膚會變得更鬆弛，不僅影響體態，更可能影響到自信心。

乳房下垂該如何判斷嚴重的程度？

胸部下垂的程度等級可以分為輕度、中度和重度，手術方式則會因乳房下垂程度有所差異。

輕度：乳頭相對於乳房的正中央或下1/2處，比胸下緣稍高。
中度：乳頭低於乳房下皺壁，在下方1-3cm內的距離內，乳頭方向已經開始朝下。
重度：乳頭低於乳房下皺摺，向下距離超過3cm以上，或位於整體乳房的下緣。

提乳手術常見方式

「提乳手術」作為一項現今常見的整形外科手術，為許多女性解決了乳房過大與下垂所帶來的身體不適感與產後困擾，原理就與腹部拉皮、眼袋手術一樣，處理乳房萎縮的組織與合併外部的皮膚，我們將常見的手術方式分為三大類：

(1) 輕度圓形切口提乳法

此手術適合胸部輕微下垂者，也有人稱為「乳暈周圍提乳法」或「甜甜圈提乳法」。原理是沿著乳暈周圍開口，再將組織上提、重新固定，優勢為疤痕小，可藏在乳暈四周，也視個人情況可合併隆乳手術，同時合併縮乳暈手術。

(2) 中度垂直切口提胸手術

適合中度乳房下垂者；此手術方式會沿著乳暈開一個垂直狀的切口，再將乳腺組織上移置胸部壁，同時將乳暈上移，並視情況切除多餘組織，或是合併隆乳手術，讓乳房整體往上拉提，手術後只會留下短短的垂直切口。

(3) 重度下垂倒T切口提乳法

沿著乳暈周圍至乳房下圍，開一個倒T切口切除乳暈上下方多餘皮膚或組織，並調整乳頭乳暈位置，將乳房提高，缺點為傷口在乳暈下方疤痕較明顯，此方式適合重度乳房下垂，或是乳房過大者。

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胸部下垂是許多女性可能都會面臨的問題，但並不是無法解決的，診間中也常常遇到產後媽媽煩惱到底該選擇隆乳手術還是做提乳手術，其實主要還是需視個人情況及條件而定，醫師也再次建議各位愛美人士，決定各項手術前不要排斥尋求專業，透過醫師的角度給予評估及手術建議，進行全面的諮詢與了解身體狀況，減少不必要的步驟，讓手術更單純外也節省手術上的預算。