不知道各位媽咪在孕育新生命的過程中是抱著哪些心情呢？是不是一邊期待孩子的出生，卻同時擔心要如何面對產後的身材變化。根據統計有八成的媽媽會因產後出現生理、心理的變化而感到情緒低落，其中因胸部下垂、萎縮所困的媽媽就多達五成。
孕期的乳房改變
會造成產後的胸型變化主要是懷孕期間受到賀爾蒙與體重改變所致，體內的黃體激素與雌激素讓乳腺及乳管增生，並受到體重增加的影響使乳房的脂肪含量增加，因此乳房就會變得腫脹、豐滿使支撐乳房的懸韌帶以及肌膚被撐大，再經過哺乳期脹奶、排空的循環，讓乳房懸韌帶以及肌膚被反覆拉扯，加上乳腺萎縮，就會使乳房在孕期過後失去彈性逐漸下垂。
自我評估乳房下垂程度
乳房下垂的程度又能分為四種等級，可以分為輕度下垂、中度下垂、重度下垂以及假性下垂，透過三分鐘的時間來自我檢測。
- 正常乳房：以乳下緣作為水平線來說，一般無下垂的人乳頭會高於乳下緣1-3公分，乳頭朝向前方或上方。
- 輕度下垂：乳下緣稍低於水平線，乳頭高度與水平線平行，但乳頭的方向開始改變朝下。
- 中度下垂：這時的乳頭低於水平線1-3公分，且乳頭朝下與地面夾角約45度。
- 重度下垂：乳下緣及乳頭皆低於水平線3公分以上，且乳頭角度明顯向下。
- 假性下垂：乳下緣雖低於水平線，外觀稍微下垂萎縮但乳頭仍維持在水平線以上並且乳頭方向朝前。
用兩種手術方式 改善胸部下垂
至於該如何改善胸部下垂，李醫師要提供大家幾個有效的治療方案，對於胸部萎縮下垂程度輕度到中度的媽媽來說，可以選擇以隆乳手術來改善胸型，以填充假體來補足萎縮的乳腺組織，讓胸部重回產前的飽滿狀態。
而對於胸部嚴重下垂的媽媽來說光做隆乳手術還不夠，我會建議您搭配提乳手術一起進行，除了提升胸部的豐滿度更要將下移的乳腺組織上提，手術也能合併縮乳暈、乳頭，一次性改善胸部比例及下垂問題。
說了這麼多還是要再次強調，每個人遇到的胸部困擾都不相同，該做哪種治療還是需要您親自至院所一趟，讓專業醫師依據個人的胸型、下垂程度去做評估，在成為一個媽媽的同時找到愛自己的正確方法。
